会話が苦手な人でもできるテクニック「バックトラッキング」
はじめまして GANGLOGです。
こちらのブログではコミュニケーションが苦手な方が会話が楽しくなるテクニックを紹介していきます。
バックトラッキング
バックトラッキングと聞いて、聞いたことない言葉だな、難しい技術なのではないか、と考えてしまう人が殆どではないでしょうか？
私もそうでした。
しかし、様々な場所でこのバックトラッキングを使用することで、どんどん人との会話が楽しくなり、話した相手との関係性も良くなりました。
人と会話が苦手！！
そんな人多いんじゃないでしょうか？
私もそうでした。
○どうやって話しかけたらいいのかわからない
○話題がない
○面白いことが言えない
○会話が長続きしない
など悶々と考えてしまって人に話しかけられないばかりか、人に話しかけられないよう、離れた場所で過ごすことが多かったのです。
同じような悩み、抱えている方多いんじゃないでしょうか？
でも安心してください。
この方法を使えばその悩みも解消されます。
自分から話しかけないといけないの？
会話は自分から話しかけないといけない、そんな風に考えている方も多いのではないでしょうか？
会話をしたい相手がいるのに自分から話しかけないでどうするの？
焦る必要はありません。
すぐに話せなくても必然的に話せるようになるテクニックもあるのでまた別の記事でお伝えします。
また、話しかけなくても、話して来られた時に関係性を良くする方法がこのバックトラッキングです。
バックトラッキングってどうやるの？
簡単です。
話している相手が言った言葉をオーム返しするだけです。
オーム返しして何の意味があるの？
例を出してみましょう。
バックトラッキング未使用
相手「こないだ映画にいったんだ」
あなた「へーそうなんですね」
相手「うん…」
バックトラッキング使用
相手「こないだ映画にいったんだ」
あなた「映画に行かれたんですね！」
相手「そう、映画。あの有名な俳優が出てるんだ」
あなた「おお、あの俳優が！」
相手「そうそうこないだ日曜のドラマにも出てたよね」
あなた「ドラマにも出てますね！あの俳優お好きなんですか？」
どうでしょうか？
バックトラッキング未使用の場合より、使用した場合の方が会話が弾んでおり、楽しそうに見えないでしょうか？
バックトラッキングの効果
相手の言った言葉「映画」や「俳優」をそのままあなたも使用し、オーム返しすることで、「あ、この人は自分の話を聞いてくれているんだな」という安心感を与えることができます。
相手に安心感を与えることで相手の気持ちが開放的になり、会話を続けたくなります。
相手が続けていったことで、あなたにも余裕が出てきて、
「映画の話しをしたいんだな」
「でもなんでその映画を見に行ったのかな？」
「その映画に出ている俳優が好きでこの映画が見に行ったんだな」
と会話の中で分析でき、さらに先ほどの会話の最後のターンではあなたが逆に質問することができています。
これがバックトラッキングの効果です。
まとめ
- バックトラッキングとはオーム返しすることである。
- 相手の使用した言葉をそのままオーム返しする。
- オーム返しすることで相手に安心感を与えることが出来、関係性も良くなる。
- 相手が開放的になることで自分にも余裕が出来る。
- バックトラッキングは自分から会話できない人にとって必須のテクニック。
今回は以上となります。また次回も会話が苦手な方が明日から使えるテクニックをご紹介していきます。
